今日はお休み

かなり以前に体が丈夫じゃない話を書いたことがありますが、その後礒谷式（私が行っているのは早稲田にあります）という股関節調整をしてもらうようになって、劇的に疲れにくくなりました。でも、まあようやく人並みに少し劣る程度でしょうか。前は週末は必ず一日寝ていないともたなかったのですけど、そこまで寝なくても、少し寝だめすれば大丈夫という程度です。

先々週の土曜日は子どもが体育祭でしたので、早起きし、そのまま前回書いたオフ会に出かけ（体育祭には行かず）、日曜も出かけ、ちょっと疲れが抜けないなーと思いつつ、月曜にイワシを食べたら、その晩からじんましんが出ました（疲れていると出たりする）。木曜には仕事の合間に近所の気功教室に行ったら、貧血を起こしたらしく脂汗が出て立っていられなくなりました。疲れがたまっているのはわかっていましたが、金曜の夜はやや遠くまで出張、土曜は来客、日曜もそんなに遠くはないですけど出張。帰ってきて寝ましたけど復調せず、今朝は子どもと夫のお弁当は作らずに買い弁にしてもらい、少し朝寝。しかし寝ていても体が痛い。

今も全然回復ならずで、ビタミン剤飲みましたけど効き目なし。実はパソコンの前にこうして座っているのも結構辛い。とても事務所まで行く気力・体力が無いので、電話も携帯に転送して家にいます（でも、月曜って営業電話が多いので腹立たしいです）。メールのお返事は、休み休み書きますので、お待ち下さい。

でも疲れってどうやったら取れるのでしょうね。
いや、その前にどうやったら疲れなくなるのでしょう。体力がある人が羨ましいです。